Ишемического инсульта здоровый образ жизни

Ишемический инсульт головного мозга — виды, лечение, последствия

К ишемическому инсульту принято относить группу заболеваний, характеризующихся ухудшением или прекращением мозгового кровообращения. Болезнь может выражаться в виде небольшой симптоматики, которая исчезает в течении суток или под воздействием лекарственных препаратов, в тяжелых случаях инсульт приводит к смерти пациента.

Ранее заболевание было характерно для людей зрелого возраста, в последние годы наблюдается тенденция к увеличению больных находящихся в самом расцвете сил.

Виды ишемического инсульта

В зависимости от локализации ишемии, симптоматики, этиологии, ишемический инсульт головного мозга принято классифицировать по нескольким видам.

Ишемические инсульты, определяемые скоростью нарастания симптоматики:

  1. Транзиторная ишемическая атака – проходящее в течении суток нарушение мозгового кровообращения. Появление разных видов симптомов зависит от локализации очага патологии.
  2. «Малый инсульт» — характеризуется возникновением ишемических атак длительного действия. Неврологическая симптоматика претерпевает обратное развитие под воздействием лекарственной терапии, продолжающейся от 2-х до 22-х суток.
  3. Прогрессирующий ишемический инсульт – характеризуется нарастанием симптоматики за несколько часов или дней. Восстановление нарушенных функций может происходить в неполном объеме.
  4. Тотальный ишемический инсульт развивает при полном инфаркте, то есть отмирании мозговых оболочек. Симптоматика тяжелая, прогноз серьезный.

Подразделение ишемических инсультов головного мозга по степени тяжести:

  1. Инсульт головного мозга легкой степени – неврологическая симптоматика незначительна, полное восстановление происходит за короткий промежуток времени.
  2. Инсульт средней степени – преобладает очаговая неврологическая симптоматика, сознание не страдает.
  3. Тяжелая степень ишемического инсульта характеризуется угнетением сознания, появлением обширных неврологических симптомов. Лечение длительное, необходим курс реабилитации и восстановления функционирования участков мозга.

Классификация инсультов ишемического характера в зависимости от причины:

  1. Атеротромботический вид инсульта появляется под влиянием атеросклероза центральных артерий. Симптоматика нарастает постепенно, пик регистрируемых инсультов такого типа приходится на время сна. Ишемия отделов мозга развивается в результате отрыва тромба, что проводит к закупорке сосудов.
  2. Кардиэмболический тип развивается при эмболии просвета сосудов. Развивается внезапно при сопутствующих заболеваниях сердечно – сосудистой системы – инфаркта, пороков, аритмий. Неврологические признаки в момент приступа проявляются максимально развернутыми.
  3. Гемодинамический тип инсульта развивается при нарушении гемодинамики – в момент падения артериального давления, уменьшения минутного объема сердца. Среди предопределяющих причин выделяют атеросклероз, стеноз и другие аномалии сосудов. Развивается как на фоне полного покоя, так и при физической активности.
  4. Лакунарный инсульт характерен для больных с сахарным диабетом и с гипертонией. Патологический процесс ограничен одной из малых артерий, расположенных в полушариях и стволе головного мозга. При такой ишемии образуется полость, заполненная ликвором.
  5. Реологический тип инсульта. Возникает при отсутствии диагностированных заболеваний сосудов.

Ишемический инсульт подразделяют и по месту локализации:

  1. Ишемия сонной артерии;
  2. Ишемия основной, позвоночных артерий и их ветвей;
  3. Мозговая ишемия.

Знаете ли вы о том, что магнитно-резонансная томография сосудов головного мозга используется для выявления очага поражения инсультом и для определения его типа: ишемический, геморрагический. Цена процедуры МРТ.

О симптомах энцефалита головного мозга можно узнать здесь.

Признаки и общие симптомы ишемического инсульта головного мозга

Симптоматика ишемического инсульта определяется тем отделом головного мозга, где находится очаг воспаления. В момент приступа нарушаются движения, речь, чувствительность.

Двигательные нарушения. У больного появляется слабость и отсутствие координации в движениях, регистрируемые чаще всего с одной половины тела.

Слабость может появляться одновременно и в руках, и в ногах. Может присутствовать нарушение глотания, речь становится заторможенной или невнятной, у некоторых больных появляются зрительные расстройства.

Вегетативные нарушения выражаются в появлении головокружения, сумеречного сознания.

Нарушение в поведении. При возникновении ишемических атак больному становится трудно выполнять привычные действия – одеваться, чистить зубы. Отмечаются нарушения в ориентации, запоминании.

Как определить инсульт самостоятельно

Эффективность лечения ишемического инсульта головного мозга напрямую зависит от времени оказания медицинской помощи. Считается, что медикаментозная терапия, используемая в первые три часа после ишемии, может полностью восстановить здоровье больного при легких формах, а при тяжелых значительно снижает период реабилитации.

Поэтому каждому необходимо знать, как определить заболевание у себя и своих близких. Существует несколько критериев, наличие которых у больного позволяет заподозрить нарушение кровоснабжения отделов мозга, для их выявления можно провести небольшой тест.

  1. Необходимо улыбнуться. Асимметрия лица, перекос рта на одну сторону служит одним из признаков ишемического инсульта.
  2. Заболевшего необходимо попросить ответить на несколько вопросов. Несвязная речь, отсутствие некоторых звуков, затруднение при произношении слов – повод вызвать скорую помощь.
  3. Нужно поднять обе руки в верх. При ишемии отделов головного мозга одна из конечностей будет слабой и больной не сможет ее поднять или удержать на весу.
  4. Попросите показать язык – при поражении головного мозга он будет отходить от средней линии.

Обратить внимание необходимо и на глаза – они могут «косить», при хождении больного человека заметно, что страдает координация движений – заболевший может прихрамывать, волочить ногу.

При регистрации двух из перечисленных признаков необходимо сразу же вызвать бригаду скорой помощи, даже если больной будет уверять, что чувствует себя нормально.

В первые часы введение лекарств помогают предотвратить развитие необратимой ишемии в отделах головного мозга, что в дальнейшем позволит человеку чувствовать себя абсолютно здоровым.

Диагностика ишемического инсульта

После госпитализации в стационар больному проводят ряд инструментальных обследований, что позволяет точно определить очаг поражения, его размеры и нарушение функций. Основными направлениями при диагностике ишемического инсульта являются:

  1. Сбор анамнеза. Врач у больного и родственников выясняет, когда появились первые признаки, в какой последовательности, что им предшествовало.Необходимо собрать данные о хронических заболеваниях, принимаемых лекарствах, имелась ли подобная симптоматика в прошлом.
  2. Физикальное обследование состоит из регистрации нарушений в сердечно – сосудистой, дыхательной, мочеполовой системах. Врач проводит ряд тестов, основное назначение которых определить неврологические нарушения, возникшие из-за очага поражения головного мозга, и их степень.
  3. Лабораторные анализы крови и мочи.
  4. Инструментальное обследование выполняется с помощью МРТ и КТ. Такая диагностика необходима для дифференциального отличия инсульта от других заболеваний, для выявления очага поражения, определения типа инсульта – геморрагический или ишемический. МРТ проводится неоднократно в процессе лечения для выяснения воздействия лекарств на область поражения.

Лечение и профилактика осложнений

Основной целью лечения ишемического инсульта головного мозга является восстановление нарушенных функций, предупреждение развития осложнений. Базисная стандартная терапия включает следующие этапы:

  • Мероприятия, нормализующие функции дыхания. При необходимости делается трахеотомия, санация дыхательных путей, подключение к аппарату ИВЛ.
  • Регулирование работы сердечно – сосудистой системы. Недопустимо резкое снижение АД, рекомендовано поддерживать давление на уровне больше на 10% от нормальных показателей конкретного больного. В зависимости от симптомов назначаются антиаритмические препараты, сердечные гликозиды, антиоксиданты.
  • Поддержка водно – солевого и кислотно – щелочного баланса организма.
  • Нейропротекция – мероприятия направленные на защиту структуры мозга от изменений. В идеале использование таких препаратов еще должно начаться на этапе оказания неотложной помощи.
  • Уменьшение отека головного мозга;
  • Симптоматическая терапия в зависимости от признаков;
  • Уход за больным включает мероприятия направленные на профилактику пролежней или их лечение.

Осложнения после ишемического инсульта могут быть минимальными, если высокоэффективное лечение с использованием современных препаратов начать в период «терапевтического окна», продолжающегося на протяжении трех часов после ишемической атаки.

Реабилитация после ишемического инсульта головного мозга

Реабилитация пациента после лечения основными препаратами является важной частью восстановления нарушенных функций организма.

Методы реабилитации отличаются в зависимости от тяжести болезни, времени после лечения и нарушений в других органах.

В конце первой недели назначается массаж, делать его должен только специалист, занимающийся такими больными и прошедший подготовку. Для больного показана умеренная физическая нагрузка, нарастающая со временем.

Комплекс физических упражнений подбирает врач, исходя из тяжести заболевания.

В восстановительный период назначаются восстанавливающие функцию мозга лекарства курсами.

Последствия ишемического инсульта головного мозга

Основными последствиями инсульта являются нарушение речи, зрения, движений, запоминаний и памяти. У больного может появиться нарушения чувствительности тела – невосприятие высоких или наоборот низких температур, затруднение глотания. Все эти последствия могут быть как единичными, так и в комплексе.

Сложность для окружающих и самого больного представляют нарушения психики – появляются беспричинные смены настроение, раздражение или наоборот эйфория, галлюцинации. Поражение отделов мозга могут вызывать и судорожные, эпилептические припадки.

При тяжелых формах возможно повторное повторение инсульта, вторичный приступ значительно влияет на прогноз и последствия заболевания.

Эти нарушения с течением времени при благоприятном прогнозе полностью или частично восстанавливаются. Весь восстановительный период может занять от года и больше. Следование рекомендациям врача, использование комплекса массажей, гимнастики, занятия с логопедами и психотерапевтами значительно снижают тяжесть последствия заболевания.

Признаки повышения внутричерепного давления у взрослых весьма специфичны. Всё о симптомах.

О ценах на триптаны от мигрени можно узнать тут.

Также помощником от головной боли является проверенный временем препарат «Спазмалогон», информацию о препарате можно получить по ссылке: http://gidmed.com/lekarstva/spazmalgon-ot-golovnoj-boli.html.

Общий прогноз

Прогноз при ишемическом инсульте головного мозга зависит от области поражения, быстроты проведения лекарственной терапии и возраста пациента.

Самым важным периодом считаются первые пять суток, в это время наблюдается нарастание отека мозга, что и обуславливает дальнейшую клиническую картину и появление осложнений.

Использованные источники: gidmed.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Нии неврологии лечение инсульта

  Восстановление речи после инсульта методы и упражнения

  Рецепты народной медицины после инсульта

Ишемический инсульт: симптомы, последствия, лечение

Ишемический инсульт – не заболевание, а клинический синдром, который развивается из-за общего или местного патологического поражения сосудов. Этот синдром сопутствует таким заболеваниям, как атеросклероз, ИБС, гипертония, болезни сердца, сахарный диабет, заболевания крови. Ишемический инсульт головного мозга (или его инфаркт) возникает при нарушении мозгового кровообращения и проявляется неврологическими симптомами в течение первых часов от момента возникновения, которые сохраняются более суток и могут привести к смерти.

Из трех разновидностей инсультов: ишемический, геморрагический инсульт и субарахноидальное кровоизлияние, первый вид встречается в 80% случаев.

Формы ишемического инсульта

Появление данного синдрома обусловлено выключением определенного участка мозга из-за прекращения его кровоснабжения. Классификация отражает причину его возникновения:

  • тромбоэмболический – появление тромба закупоривает просвет сосуда;
  • гемодинамический – длительный спазм сосуда вызывает недополучение мозгом питательных веществ;
  • лакунарный – поражение небольшого участка, не более 15мм, вызывает незначительную неврологическую симптоматику.

Существует классификация по поражению:

  1. Транзиторная ишемическая атака. Поражен незначительный участок мозга. Симптомы исчезают в течение суток.
  2. Малый инсульт – восстановление функций происходит в течение 21 дня.
  3. Прогрессирующий – симптомы появляются постепенно. После восстановления функции остаются неврологические остаточные явления.
  4. Завершенный или обширный ишемический инсульт – симптомы продолжаются длительное время и после лечения остаются стойкие неврологические последствия.

Заболевание классифицируют по тяжести течения: легкая степень, средней тяжести и тяжелая.

Причины возникновения ишемического инсульта

Чаще всего инсульт возникает у курящих мужчин от 30 до 80 лет, постоянно подверженных стрессам. К причинам ишемического инсульта относят такие заболевания: ожирение, гипертоническая болезнь, ИБС, различные аритмии, нарушение свертывающей системы крови, заболевания сосудов (дистонии), сахарный диабет, атеросклероз, патология сосудов шеи и головы, мигрень, болезни почек.

При сочетании этих факторов риск возникновения инсульта значительно повышается. Из истории болезни: ишемический инсульт наступает во время и после сна, и часто этому может предшествовать: психоэмоциональная перегрузка, длительная головная боль, употребление алкоголя, переедание, кровопотеря.

Основные симптомы

Симптомы ишемического инсульта разделяются на общемозговые, свойственные любому инсульту и очаговые – те симптомы, по которым можно определить, какая область мозга пострадала.

При любом инсульте всегда возникают:

  • потеря сознания, реже – возбуждение;
  • нарушение ориентации;
  • головная боль;
  • тошнота, рвота;
  • жар, потливость.

К этим симптомам присоединяются признаки ишемического инсульта. По выраженности очаговых симптомов определяется степень и объем поражения. Различают нарушения:

  1. Движения – слабость или невозможность совершить обычные движения верхними и (или) нижними конечностями с одной или обеих сторон – парезы.
  2. Координации – потеря ориентации, головокружение.
  3. Речи – невозможность понимания речи (афазия) и пользования речевым аппаратом: невнятность произношения – дизартрия, нарушение при чтении – алексия, «отсутствие» навыков письма – аграфия, невозможность сосчитать до 10 – акалькулия.
  4. Чувствительности – ощущение ползания «мурашек».
  5. Зрения – снижение, выпадение зрительных полей, двоение в глазах.
  6. Глотания – афагия.
  7. Поведения – трудность в выполнении элементарных функций: причесаться, умыться.
  8. Памяти — амнезия.

При ишемическом инсульте левого полушария происходит нарушение чувствительности, снижение мышечного тонуса и парализация правой стороны тела. Именно при поражении этой области возможны или отсутствие речи у больных, или неправильное произнесение отдельных слов. Если происходит инсульт в височной доле, больные впадают в депрессивные состояния, не хотят общаться, их логическое мышление нарушено или отсутствует, поэтому иногда возникают трудности в постановке диагноза.

Все эти симптомы появляются в течение некоторого времени, поэтому в развитии инсульта выделяют несколько периодов: острейший – до 6 часов, острый – до нескольких недель, ранний восстановительный – до 3 месяцев, поздний восстановительный – до 1 года, период последствий – до 3 лет и отдаленных последствий – больше 3 лет.

Диагностика инсульта

Своевременная и точная диагностика этого заболевания позволяет оказать правильную помощь в острейшем периоде, начать адекватное лечение и предупредить грозные осложнения, в том числе и летальный исход.

Вначале проводят основные исследования: клинический анализ крови, ЭКГ, биохимическое исследование крови с целью определения мочевины, глюкозы, электролитного и липидного ее состава и свертывающей системы. Обязательно обследование головного мозга и шейного отдела с помощью КТ и МРТ. Наиболее информативным методом является МРТ, которая точно укажет участок поражения и состояние сосудов, питающих эту область. Компьютерная томограмма покажет область инфаркта и последствия инсульта.

Основные принципы лечения

Лечение ишемического инсульта должно быть своевременным и длительным. Только при таком подходе возможно частичное или полное восстановление функциональности головного мозга и предупреждение последствий. К ранним последствиям после ишемического инсульта головного мозга относят: отек мозга, застойные пневмонии, воспаления мочевой системы, тромбоэмболии, пролежни.

Больных в первые 6 часов госпитализируют в специализированные палаты неврологического или реанимационного отделения. Лечение инсульта по ишемическому типу начинается с ликвидации острых нарушений дыхательной и сердечно-сосудистой систем. При необходимости больному интубируют и переводят на искусственное дыхание. Важно восстановление кровоснабжения мозга, нормализация кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса. Проводится круглосуточное наблюдение за функцией дыхания, деятельностью сердца и сосудов, гомеостазом – мониторинг АД, ЭКГ, ЧСС, содержания гемоглобина в крови, частоты дыхания, содержания сахара крови, температуры тела. Основные мероприятия направлены на снижение внутричерепного давления и предупреждение отека мозга. Проводится профилактика пневмоний, пиелонефрита, тромбоэмболий, пролежней.

Специфическое лечение ишемического инсульта головного мозга состоит в улучшении микроциркуляции головного мозга, ликвидации причин, которые препятствуют доставке питательных веществ нейронам.

Тромболизис при ишемическом инсульте – самая эффективная методика, если она проведена в первые 5 часов после момента наступления инсульта. Она основана на концепции, что при инсульте только часть клеток поражена необратимо – ишемическое ядро. Вокруг него имеется область клеток, которые выключены из функционирования, но сохраняют жизнеспособность. При назначении препаратов, которые воздействуя на тромб, разжижают и растворяют его, происходит нормализация кровотока и восстановление функции этих клеток. В этом случае используются лекарственное средство: Актилизе. Оно назначается только после подтверждения диагноза ишемический инсульт внутривенно в зависимости от веса больного. Противопоказано применение его при геморрагическом инсульте, опухолях головного мозга, склонности к кровотечениям, снижении свертываемости крови и если недавно больной перенес полостную операцию.

Основными препаратами для лечения ишемического инсульта являются:

  • Антикоагулянты – гепарин, фрагмин, надропарин.
  • Средства, разжижающие кровь — аспирин, кардиомагнил.
  • Вазоактивные препараты – пентоксифиллин, винпоцетин, трентал, сермион.
  • Антиагреганты – плавикс, тиклид.
  • Ангиопротекторы – этамзилат, продектин.
  • Нейротрофики – пирацетам, церебролизин, ноотропин, глицин.
  • Антиоксиданты – витамин Е, витамин С, милдронат.

Лечение ишемического инсульта правой стороны не отличается от лечения ишемического инсульта левой стороны, но в терапии должен быть индивидуальный подход и различные комбинации лекарственных средств, которые назначаются только врачом.

Питание после инсульта

Кроме лекарственной терапии и полноценного ухода успех выздоровления зависит от того, какие продукты употребляет больной. Питание после ишемического инсульта должно быть таким, чтобы не спровоцировать очередной приступ и предотвратить возможные осложнения.

Питаться необходимо 4-6 раз в день. Пища должна быть малоокалорийной, но богатой белками, растительными жирами и сложными углеводами. Для профилактики запоров необходимо употреблять большое количество растительной клетчатки. Сырые овощи – шпинат, капуста, свекла улучшают биохимические процессы в организме, поэтому должны быть в меню в достаточном количестве. Необходимо ежедневное употребление черники и клюквы, так как они способствуют быстрому выведению свободных радикалов из организма.

Не разработано специальной диеты после ишемического инсульта. Основные рекомендации: меньше соли, употребление копченостей, жареных, жирных, мучных продуктов исключено. И поэтому основными продуктами для больных являются: нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты, молочные продукты, каши, растительные масла, овощи, фрукты.

Реабилитационные мероприятия после инсульта

Инсульт является одной из важных медико-социальных проблем государства в связи с большой летальностью, инвалидизацией больных, сложностью, а иногда и невозможностью их адаптироваться к нормальной жизни. Ишемический инсульт опасен последствиями: парезы и параличи, эпилептические приступы, нарушение движения, речи, зрения, глотания, невозможности больным обслужить себя.

Реабилитация после ишемического инсульта – это мероприятия, направленные на социальную адаптацию больного. Не следует исключать лечение лекарственными препаратами в период реабилитации, поскольку они улучшают прогноз восстановления после ишемического инсульта головного мозга.

Восстановительный период – важный период в лечебных мероприятиях после инфаркта мозга. Поскольку после инсульта большинство функций организма нарушены, необходимо терпение родных и время для полного или частичного их восстановления. Для каждого больного после острого периода разрабатывается индивидуальные мероприятия реабилитации после ишемического инсульта, которая учитывает особенности течения заболевания, выраженность симптомов, возраст и сопутствующие заболевания.

Желательно проводить восстановление после ишемического инсульта в неврологическом санатории. С помощью физиопроцедур, ЛФК, массажа, грязелечения, иглорефлексотерапии восстанавливаются двигательные, вестибулярные нарушения. Неврологи и логопеды помогут в процессе восстановления речи после ишемического инсульта.

Лечение ишемического инсульта народными средствами можно проводить только в восстановительный период. Можно посоветовать включить в рацион финики, ягоды, цитрусовые, пить по столовой ложке смеси меда с луковым соком после еды, настойку из сосновых шишек утром, принимать ванны с отваром шиповника, пить отвары мяты и шалфея.

Лечение после инсульта в домашних условиях иногда более эффективно, чем лечение в стационаре.

Профилактика и прогноз ишемического инсульта головного мозга

Профилактика ишемического инсульта направлена на то, чтобы предотвратить возникновение инсульта и не допустить осложнений и повторной ишемической атаки. Необходимо своевременно лечить артериальную гипертонию, провести обследование при болях в сердце, не допускать резких подъемов давления. Правильное и полноценное питание, отказ от курения и приема алкоголя, здоровый образ жизни – основное в профилактике инфаркта мозга.

Прогноз для жизни при ишемическом инсульте зависит от многих факторов. В течение первых недель умирают 1/4 больных от отека мозга, острой сердечной недостаточности, пневмонии. Половина больных проживает 5 лет, четверть – 10 лет.

Использованные источники: nashe-serdce.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Нии неврологии лечение инсульта

  Причина отека ног при инсульте

  Что нить при инсульте

Здоровый образ жизни после инсульта

У людей, переживших инсульт, в первый год особенно высока вероятность его повторного развития. Поэтому им необходимо срочно менять свой образ жизни. Ведь согласно статистике, примерно в 70% случаев второй инсульт ведет к смерти. Здоровый образ жизни поможет устранить провоцирующие факторы. Конечно, риск рецидива не исчезнет полностью, но очень сильно снизится.

Какие бывают инсульты

В зависимости от этиопатогенеза (причин и механизма развития) выделяют два вида инсультов – ишемический и геморрагический. В первом случае он развивается из-за закупорки мозговой артерии тромбом, во втором – вследствие разрыва сосуда и кровоизлияния. Следует отметить, что острое нарушение кровообращения по ишемическому типу встречается намного чаще (примерно в 80%).

Инсульт приводит к нарушению кровотока в пораженной части мозга. Клетки испытывают кислородное голодание и начинают погибать – формируется очаг некроза. По этой причине страдают ядра черепно-мозговых нервов и проводящие пути, располагающиеся в данном участке головного мозга. Именно это и приводит к появлению неврологических нарушений.

Основные причины

Ишемический и геморрагический инсульты развиваются по совершенно разным причинам. Пусковым фактором острого нарушения мозгового кровообращения по ишемическому типу служит перекрытие веток внутренней сонной артерии эмболом или тромбом. Происходит либо закупорка сосуда оторвавшимся тромбом, либо его перекрытие сформировавшейся атеросклеротической бляшкой.

Чаще всего ишемические инсульты развиваются у людей, страдающих атеросклерозом, заболеваниями сердца, гипертонической болезнью, сахарным диабетом. Поэтому лечение основной патологии и коррекция образа жизни служат лучшей профилактикой рецидива (повторного появления патологии).

Что касается геморрагического инсульта, в большинстве случаев он развивается у мужчин и женщин, имеющих артериальную гипертензию – стойкое повышение давления. Нередко он появляется вследствие травмы, удара по голове или разрыва аневризмы (мешковидного выпячивания сосудистой стенки). Происходит кровоизлияние в ткани мозга, их геморрагическое пропитывание или образование гематомы.

Факторы риска повторного инсульта
  • Доказано, что у лиц, страдающих гипертонией, риск развития инсульта повышается примерное в 4-10 раз по сравнению с людьми, имеющими нормальное или пониженное давление. Если вам поставлен диагноз «гипертоническая болезнь» и вы ежедневно не принимаете антигипертензивные препараты – нужно срочно это исправить.
  • Мерцательная аритмия, любые проявления ишемической болезни сердца (стенокардия, перенесенный инфаркт), сердечная недостаточность любой степени повышают вероятность возникновения инсульта в 3-5 раз. Люди, болеющие сахарным диабетом, также принадлежат к группе риска. Возможно, своевременное и правильное лечение этих болезней убережет вас от развития повторного инсульта.
  • Определенную роль играет возраст и генетическая предрасположенность. Люди старше 50 лет и те, чьи родственники страдали от нарушения мозгового или коронарного кровообращения, в значительно большей степени подвержены инсультам.
  • Люди с чрезмерной массой тела, как правило, имеют повышенный уровень холестерина, липидов и липопротеинов в крови. Это способствует развитию атеросклероза, из-за чего в мозговых сосудах формируются бляшки, перекрывающие их просвет. Вследствие этого развивается ишемический инсульт.
  • Курение, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем снижают эластичность сосудов, негативно влияют на работу сердца. Здоровый образ жизни, наоборот, укрепит сердечно-сосудистую систему и во много раз снизит риск инсульта.
  • Немаловажную роль играют стрессы – они приводят к резкому выбросу катехоламинов, повышению давления и, следовательно, к разрыву сосудов головного мозга. А еще стрессы усугубляют течение ишемической и гипертонической болезни сердца, повышая вероятность развития многих тяжелых осложнений.
Как изменить образ жизни после инсульта – общие рекомендации

Физические упражнения и нагрузки после инсульта

Обычно программа реабилитации включает специальные упражнения, помогающие восстановить организм после инсульта. Забывать о физической активности не следует и спустя несколько месяцев, когда нервная систем начала полноценно функционировать. Ведь упражнения и гимнастика позитивно влияют на организм:

  • укрепляют сердце;
  • нормализуют работу опорно-двигательного аппарата;
  • приводят в тонус мышцы;
  • возвращают сосудам эластичность;
  • снижают уровень холестерина и сахара;
  • приводят в норму вес;
  • улучшают самочувствие.

Однако гимнастика и специальные упражнения помогут лишь в том случае, если будут выполняться регулярно и систематично. Тренировкам необходимо уделять не менее получаса в день, а заниматься следует ежедневно.

Лучше всего после инсульта подойдут плаванье и пешие прогулки. Поэтому запишитесь в бассейн и начните ходить пешком на работу. Вечером прогуляйтесь в парке, а на выходных съездите на природу.

Начните делать утреннюю гимнастику – таким образом вы получите заряд бодрости на весь день. Несложные упражнения (наклоны в разные стороны, приседания и отжимания) хорошо скажутся на вашем самочувствии.

Откажитесь от тяжелой физической работы. Ни в коем случае не поднимайте тяжести – резкая нагрузка легко может привести к разрыву сосуда. А у людей, страдающих ишемической болезнью или гипертонией, она может вызвать очередной приступ стенокардии или резкий скачок давления. Поэтому с физической активностью будьте крайне осторожны. Прежде чем что-либо делать, лучше посоветуйтесь с врачом.

Статью подготовила врач Лопушняк Алина Сергеевна

Использованные источники: stanzdorovei.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Причина отека ног при инсульте

  Комаровский про инсульт

  Инсульт клинический сон

Как предотвратить инсульт: здоровый образ жизни в помощь

Никто не готов к смерти или инвалидности, но инсульт может лишить человека самого ценного внезапно! При этом не важно, молод ты или стар, какого пола, удар может случиться с каждым вторым.

Очень важно понимать, как избежать инсульта, чтобы хоть немного скорректировать свой образ жизни, этим не просто уменьшив вероятность возникновения болезни, но и убрав другие заболевания, приводящие к трагическому концу.

Основные причины и общая классификация заболевания

Зная первопричины болезни, каждый может для себя понять, как предотвратить инсульт, ведь для этого не нужны большие затраты времени и сил.

Инсульт – это резкое нарушение кровообращения мозга, и случается оно по разным причинам.

Неожиданное и резкое перекрывание кровотока в любой области мозга. Причинами могут стать как тромб, бляшка атеросклероза, так и обычный спазм сосуда.

Инсульт, вызванный сужением мозговых кровеносных сосудов, называют ишемическим, предпосылки инсульта такого типа это нарушение обмена веществ, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Если же сосуд разрывается, и кровь самопроизвольно попадает в мозг, возникает геморрагический инсульт. Гипертония, болезни крови, наркомания могут стать предпосылкой инсульта этого типа, то есть привести к внезапному разрыву сосуда.

Разница между геморрагическим и ишемическим инсультом.

Причины инсульта и простые пути решения

Возникает вопрос «Как уберечься от инсульта?», ответ на который прост: «Знать врага в лицо». Что же может привести к этой болезни? Простой, но грозный и «многообещающий» перечень:

  • плохая экологическая ситуация проблема — хоть она трудно решаема (ведь не будешь сразу переезжать в экологически чистый регион), но иногда достаточно заняться своим здоровьем, чтобы хотя бы частично уменьшить влияние экологии: избегать загрязненных продуктов, укреплять иммунитет, больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом;
  • семейная наследственность говорит лишь о том, что задумываться об угрозе инсульта нужно, начиная с детства, приучая себя и своих детей вести правильный образ жизни;
  • постоянные стрессы исключить практически невозможно: конечно, можно сменить работу, окружение и страну, но проще изменить свое отношение к проблемам, научится спокойнее реагировать на конфликты, понимать, что все можно решить, а здоровье вернуть невозможно;
  • хроническая усталость характерна для современного человека, но ведь не нужно ехать в Альпы, чтобы отдохнуть: начать можно с регулярных выездов на речку, в лес или просто в сельскую местность, хотя бы с небольшой физической нагрузки, различных способов отдыха (активный и пассивный) и, конечно, нормального сна и полноценного питания;
  • длительное перенапряжение, физическое, эмоциональное;
  • активное или пассивное курение — одна из опасных привычек, приводящая к проблемам с сосудами, а это прямой путь к инсульту: мало не курить, нужно также избегать сильно прокуренных мест;
  • избыточный вес может быть как причиной, так и следствием многих болезней, ведущих к инсульту: избыточный вес всего в 5 кг — первый шаг к проблемам со здоровьем, не говоря уже о 15 или 40 кг лишнего веса;
  • гипертония может стать причиной разрыва сосуда, а ведь чтобы избежать этого, достаточно лишь регулярно измерять давление и держать его в норме простыми средствами (растительные чаи, травяные сборы и др.);
  • артериальная гипертензия — прямая причина разрыва сосудов в мозге;
  • сахарный диабет, как и другие заболевания нарушения обмена веществ и приводящие к сужению сосудов, могут вызвать развитие болезни;
  • заболевания сердца, такие как аритмия, тахикардия и др.;
  • повышенный холестерин крови, независимо от причин;
  • алкоголь не может быть безвредным, его вклад в развитие инсульта многогранный – повышение давления, сужение сосудов, нагрузка на организм и др.;
  • некорректный прием медицинских препаратов, без учета группы риска (полнота, повышенное давление, курение, наследственность и др.): например, самовольное назначение оральных контрацептивов, без консультации с доктором;
  • любовь к острым и соленым блюдам также чревата проблемами с мозговым кровообращением.

Исходя из этого, предупреждение инсульта – это здоровый, спокойный образ жизни и постоянный контроль веса и показателей крови.

Грозные предвестники

Резкое чувство жара, внезапное усиление головной боли, незначительное ухудшение зрения, которое постоянно растет – яркие предвестники инсульта, но встречаются редко. Обычно болезнь проявляется днем, после определенного провокатора (сильный стресс, перенапряжения), и протекает очень быстро и в острой форме.

Чаще люд уже замечают симптомы, говорящие о том, что мозг перестал получать достаточно обогащенной крови и на него давит гематома:

  • резкое онемение, слабость любой части тела, чаще одностороннее;
  • внезапное нарушение жестикуляции, артикуляции, понимание речи;
  • сильное ослабление зрения одного или двух глаз: мушки, туман, размытая картинка;
  • ухудшение координации, проблемы с движением, «пьяная» походка, сильные головокружения;
  • очень сильная и неожиданная головная боль;
  • рвота, тошнота.

Предупреждение инсульта – лучшее лечение

Как не банально это звучит, но предотвращение инсульта намного проще и быстрее, чем ликвидация последствий и спасение жизни. Это одна из немногих болезней, которых можно избежать, лишь отказавшись от нескольких привычек.

Здоровый образ жизни — в помощь!

Как предупредить инсульт

  • нормализация АД – постоянное измерение и приведение к норме;
  • контроль и приведение в норму уровня сахара, холестерина в крови (до 30 лет – ежегодный контроль, до 40 – каждые полгода, после 40 – каждые 3 месяца);
  • уменьшение приема соли и сахара в чистом виде;
  • рацион с большим количеством растительной пищи;
  • уменьшение в рационе животных жиров с увеличением растительных;
  • занятие спортом, активный образ жизни;
  • приведение массы тела к норме.

Экстренная помощь или 6 шагов к спасению

  1. Даже если у вас или знакомого появился хотя бы один из указанных симптомов, не теряйте ни минуты, срочно вызывайте скорую помощь с невралгической бригадой!
  2. Больного нужно уложить так, чтобы верхняя часть тела была на возвышении больше 30 градусов.
  3. Расстегнуть тесную одежду, попустить воротники, ремень, обеспечить приток свежего, прохладного воздуха.
  4. Узнать уровень АД, при повышенных показателях дать препарат для снижения давления.
  5. Чтобы успокоить больного и облегчить протекание болезни, дайте ему глицин или глицесед (10 таблеток сразу или 3 приема по 5 штук с интервалом в полчаса).
  6. Если противопоказаний к кроворазжижающим препаратам нет, нужно дать полтаблетки аспирина.

Данные мероприятия помогут выйти из инсульта быстрее и легче, но помощь должна быть оказана в течение 3-6 часов после удара, а это значит сразу после проявления любого из симптомов.

Использованные источники: muzhzdorov.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  Нии неврологии лечение инсульта

  Нейропластичность и инсульт

  Комаровский про инсульт

Профилактические меры при ишемическом инсульте

Одна из самых опасных болезней, когда-либо угрожавших человечеству, и это не преувеличение. Сердечно-сосудистая система человека испытывает постоянные стрессовые нагрузки, поэтому риск возникновения ишемического инсульта – судороги или тромбоза сосудов головного мозга, возрастает с каждым годом. Поэтому профилактика ишемического инсульта занимает важное место в списке вопросов медицины.

Данные опроса, в котором участвовало 1000 светил медицины из Европы, засвидетельствовали тот факт, что 75% из них считают самым эффективным методом снижения смертности от фибрилляции предсердий (как причины инфаркта миокарда) профилактику повторного ишемического инсульта.

Чем опасен ишемический инсульт

Поскольку инсульт ишемического характера наиболее распространен среди инсультов (на долю ишемии приходится до 80% случаев), следует принять вероятность его наступления за базовый случай болезни. Вот почему в Европе такое внимание уделяется пропаганде и просветительству населения касательно влияния инсульта на их жизнь. Здоровый образ жизни, регулярные занятия фитнесом и обследования у врача, все это имеет огромный смысл в борьбе с инсультом.

К сожалению, в нашей стране не у каждого имеется возможность проходить дорогие обследования регулярно. Свое влияние оказывает и экология, и вредный образ жизни. И если ежегодно от ишемического инсульта страдает около 3 млн человек, 65% из них приходится на долю населения Восточной Европы и России.

Что происходит в результате блокады кровоснабжения мозга, возникающей в результате сужения сосуда (тромб или судорога) при инсульте? Уменьшение кровотока не позволяет питать нервные клетки кислородом, следовательно, они не могут выполнять нормальную жизнедеятельность и отмирают в течение 3 часов. Последствия инсульта могут быть различной степени тяжести:

  • Частичный или полный парез, паралич одной половины тела.
  • Тяжелые поражения неврозного характера.
  • Нарушения в деятельности умственной системы и речевого аппарата.
  • Возможен летальный исход.

ФП – фибрилляция предсердий, нарушение сердечного ритма, от которой страдает 2% населения планеты, может увеличить риск наступления ишемического инсульта в 5 раз.

Итак, как мы видим, ишемический инсульт может стать серьезным ударом не только по состоянию пациентов, но и по жизненному укладу и кошельку их семей, которые обретают недееспособного родственника на долгое время, а то и пожизненно. Профилактика должна производиться комплексно, тем более, если заболевание в виде ТИА уже было перенесено, и возможен риск повторного инсульта.

Нелекарственные методы профилактики

Именно у людей, перенесших заболевания миокарда или сердечно-сосудистой системы, в том числе транзиторные ишемические атаки, риск наступления повторного инфаркта возрастает в 10 раз. Во время приема лекарств уже следует приступать к другим методам защиты организма. В частности, наиболее весомыми факторами снижения риска инсульта являются:

  1. Отказ от вредных привычек – злоупотребления алкоголем, курением и наркотическими веществами.
  2. Контроль над артериальной гипертензией в виде регулярного измерения АД и по мере необходимости приема снижающих давление препаратов.
  3. Своевременное лечение атеросклеротического стеноза артерий, появления бляшек. Холестерин, который мы потребляем в больших количествах, служит главным фактором риска развития атеросклероза и отложений на стенках сосудов. Финальной чертой выступает инсульт.
  4. Как вытекающий из этого фактор – регулирование диеты и правильное питание. Это не означает изнурения организма, а лишь прием всех необходимых питательных веществ в нужном количестве и не более того.
  5. Контроль над течением хронических заболеваний, таких, как сахарный диабет, аритмия, почечная недостаточность.
  6. Активный образ жизни и поддержание физических нагрузок в пределах норм.

К этому следует добавить пребывание на свежем воздухе, даже если вы проживаете в экологически загрязненном регионе, следует выбирать время в году и посещать санаторные зоны отдыха.

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью — Монастырский сбор. Монастырский сбор действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Профилактика в пожилом возрасте и вредные привычки

Особая группа риска – люди преклонных лет, которые имеют риск развития инсульта в 3-5 раз выше, чем у молодых. Профилактическая терапия в работе с данной группой населения должна учитывать наличие соматических заболеваний. Кстати, человек в возрасте 65-70 лет, никогда не злоупотреблявший вредными привычками, имеет в два раза меньшую вероятность перенести ишемический инсульт, чем курильщик в возрасте 30 лет.

Если же в довольно зрелом возрасте бросить курить, даже в этом случае риск развития заболеваний сосудов начнет снижаться, и через 5 лет полного воздержания уменьшится вдвое.

Кстати, вопрос, сколько можно употреблять алкоголя, чтобы не подвергать себя опасности, имеет ответ. В день допустимо выпивать не больше эквивалента 20мг алкоголя, а это:

  • 1 бутылка пива 0,5.
  • 1 бокал вина сухого – 200мл.
  • 30-60мл крепких напитков.

Что интересно, умеренное употребление алкоголя является тоже своего рода профилактикой инсульта. Так как снижает агрегацию тромбоцитов, фиброгена и холестерина, расслабляет стенки сосудов. Но именно превышение допустимой нормы вызовет на утро «похмельный» спазм.

Борьба с избыточным весом

Как один из самых опасных факторов развития инсульта, чрезмерная масса тела может поспособствовать нагрузке на сердце и сосуды. Кроме отказа от жирной пищи, фаст-фуда, трансгенных жиров, следует постоянно питать организм витаминами и микроэлементами, которые за неимением сезонных продуктов можно покупать в аптеке.

Восстановиться после инсульта можно дома. Просто не забывайте один раз в день выпивать.

Не забывайте о спорте: регулярная нагрузка на мышцы снижает не только жировые отложения, но расщепляет глюкозу и уменьшает холестерин. Прогулки пешком на свежем воздухе – идеальная альтернатива для пожилых людей. Рекомендуется воздерживаться от переутомления, в том числе и умственного.

Для контроля массы тела рассчитывают оптимальный индекс, который является соотношением веса пациента к его возрасту, росту и другим биометрическим показателям. Оптимальным считается от метка от 18,5 до 24,9.

Прием лекарственных профилактических средств после инсульта

Этот метод профилактического приема лекарств снискал наибольшую популярность в профилактике ишемии, особенно повторных случаев. Заключается он в приеме лекарств, которые понижают агрегационные свойства тромбоцитов, тем самым не позволяя им скапливаться в тромбозные образования. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

  1. Ацетилсалициловая кислота, известная как аскорбин.
  2. Плавикс или лекарственная форма клопидогрела.
  3. МВ-дипиридамол.
  4. Циклопидин и другие.

Результаты проведенных исследований показали, что у больных после инсульта, регулярно принимавших эти препараты, пусть даже в форме курсов лечения (как минимум, на протяжении 3 лет) риск развития болезней СС системы падал на 20% минимум.

Основное ее действие заключается в работе ингибиторов циклооксигеназы, а помимо этого, АСК заметно снижает уровень простациклина. Доказано, что регулярное употребление простой «аскорбинки» снижает риск появления инфаркта миокарда или сосудов головного мозга на 13%.

Рекомендованная доза аскорбиновой кислоты в сутки – 75-325мг, назначается строго лечащим врачом.

Что касается сравнительно новых лекарственных препаратов для профилактики, среди них клопидогрел и циклопидин (тиклопидин) себя зарекомендовали, как наиболее успешные подавители агрегации тромбоцитов. Эффективность этой группы увеличена практически втрое: регулярный прием циклопидина снижает риск возникновения инфаркта на 35%.

Доза применения тиклопидина в сутки – 2 приема по 250мг, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Что касается побочных эффектов от лекарственной профилактики, особого внимания могут заслуживать болезни желудочно-кишечного тракта. В особенности при приеме ацетилсалициловой кислоты, которая усугубляет язвенные процессы. Передозировка тиклопидина, в свою очередь, может повлечь за собой угнетение функций костного мозга, кожные осложнения и диарею.

Женщинам в период кормления, климакса следует также обсуждать с доктором целесообразность применения любых препаратов.

Клопидогрел или его лекарственная форма Плавикс по своему составу и работе сходно с тиклопидином, вместе с тем стоит чуть дороже. Но и побочные эффекты наблюдаются реже. Соответственно, лекарство эффективнее: суточная доза составляет в среднем 75мг. Смертность в результате наступления повторного инсульта у больных, находящихся на лечении клопидогрелом, составила всего 8,7%.

Данные исследований CLASSICS показали, что на 1000 пациентов, регулярно принимавших тот или иной препарат в целях профилактики, ацетилсалициловая кислота предупреждает наступление 19 повторных инсультов, тогда как клопидогрел – 24х.

И еще один препарат из группы антитромбоцитарных лекарств – дипиридамол, назначается в целях профилактики повторного приступа инсульта. Доза составляет 400 мг/сут, может колебаться, назначается индивидуально. В сочетании с приемом ацетилсалициловой кислоты снижает риск развития инсульта на 22%.

Эта группа лекарственных средств прописана больным с мерцательной аритмией либо уже имевшимся тромбом внутри желудочков сердца, поражением митрального клапана или наличием искусственного или иного рода патологией сердца. Так наиболее действенным из них считается варфарин, который позволяет сохранить международное нормализованное отношение тромбоцитов (МНО) на нормальном уровне от 2 до 3.

Другие напутствия в комбинировании препаратов

Если пациент после инсульта все же решается на проведение терапии в лекарственной форме, ему обязательно стоит пройти обследование и сдать общий анализ крови. Обычно к подобным мерам обращаются те, кто уже перенес ишемический инсульт и стремится предупредить повторное развитие. Курс терапии назначается сроком от 7 до 12 месяцев, затем делается перерыв, чтобы дать организму восстановить ресурс.

Кстати, параллельный прием и АСК, и препарата группы клопидогрел синергического эффекта не дает, однако повышает риск открытия внутренних кровотечений. Однако врачи часто назначают эту комбинацию в умеренных дозах тем, кто перенес ишемический инсульт, ТИА либо недавнюю операцию по стентированию артерий.

Новое средство для реабилитации и профилактики инсульта, которое обладает удивительно высокой эффективностью — Монастырский сбор. Монастырский сбор действительно помогает бороться с последствиями инсульта. Помимо всего прочего чай держит артериальное давление в норме.

Наконец, не забывайте регулярно прибегать к проведению стабилизационной антигипертензивной терапии. Напоминаем, нормальной отметкой систолического считается 12 мм рт.ст., диастолического – 5мм рт.ст. Больные в преклонном возрасте имеют наибольший риск скачкообразного давления, а именно резкий скачок приводит к возникновению ишемического инсульта, чаще даже во сне.

Рекомендуется уменьшить количество соли в пище и калорийности продуктов в целом.

Выводы

Основные меры профилактики, предложенные в этой статье, помогут снизить риск наступления повторного инсульта в разы. Если соблюдать эти несложные предписания даже тем, кто не опасается наступления болезни в молодом возрасте, можно продлить себе жизнь и обрести в целом равновесие организма. Не болейте и берегите своих близких.

Вы в зоне риска, если:

  • испытываете внезапные головные боли, «мелькание мушек» и головокружение;
  • «скачет» давление;
  • чувствуете слабость и быстро устаете;
  • раздражаетесь по пустякам?

Все это предвестники инсульта! Е.Малышева: «Вовремя замеченные признаки, а также профилактика в 80% помогает предотвратить инсульт и избежать страшных последствий! Чтобы защитить себя и своих близких нужно принимать копеечное средство. » ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ. >>>

Использованные источники: medinsult.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нии неврологии лечение инсульта

  Нейропластичность и инсульт

Факторы риска инсульта. Наш образ жизни

Дорогие читатели, сегодня я продолжаю серию статей от врача Евгения Снегиря про инсульт. Напомню, что на блоге по этой теме были статьи Факторы риска инсульта, Профилактика инсульта, статья о снижении вязкости крови Антиагреганты и антикоагулянты, Как снизить уровень холестерина в крови и статья Профилактика инсульта. Ноотропные препараты.

Евгений Снегирь — врач с большим опытом работы, который сам ведет сайт с удивительным названием Лекарство для души. Приглашаю всех зайти в гости к Евгению. Там очень много полезной информации и для здоровья, и для души. Я сама часто очень захожу на сайт Евгения.

Итак, наш образ жизни и факторы риска инсульта. Передаю слово Евгению.

Неблагоприятные факторы образа жизни вносят свой весомый вклад в вероятность возникновения инсульта. Поговорим об этом подробнее.

I. Курение

Курение считается одним из важных факторов развития инсульта. Дело в том, что никотин, содержащийся в сигаретах, увеличивает содержание фибриногена и агрегацию тромбоцитов, повышает вязкость крови. Все эти факторы благоприятствуют прогрессированию атеросклероза, нарушению кровотока по мозговым сосудам, что заметно повышает риск возникновения инсульта.

По статистическим данным курение увеличивает риск развития инсульта на 40% у мужчин и на 60% у женщин. Что особенно важно: если воздерживаться от курения в течение 5 лет, то риск развития инсульта будет соответствовать риску развития инсульта у тех, кто никогда не курил. Всё в жизни поправимо, главное вовремя взять себя в руки и начать заботиться о своём здоровье.

В международных рекомендациях в качестве средств, помогающих бросить курить упоминаются никотиновые пластыри, жевательные резинки, психотерапия и доброжелательный настрой и помощь близких.

Мировое сообщество активно борется с этой вредной привычкой. В Канаде в каждую пачку сигарет вкладывается листовка, в которой понятно написано: «курение – это путь к инсульту; инсульт – это резкая инвалидность, параличи и нарушения речи; отказ от курения уменьшает шансы заболеть».

Разъяснительные надписи на упаковках сигарет есть и в США. Крупнейшая в мире корпорация «Филип Моррис Интернэшл» также вкладывает в каждую пачку сигарет листовку с информацией о высоком риске развития острого нарушения мозгового кровообращения, возможности заболеть раком, инфарктом миокарда.

Подобная стратегия информирования курильщиков начала развиваться и в нашей стране. Приведёт ли она к конкретным результатам – покажет время.

II. Употребление наркотиков.

Употребление наркотиков (героина, амфетамина, мариахуаны, экстази, кокаина) приводит к долговременным и необратимым изменениям в организме. Развивается распространённая патология сосудов (специфический васкулит и васкулопатия), нарушение свёртывания крови (гиперкоагуляция и гипокоагуляция).

Это может приводить к возникновению инсульта: появлению множественных мелких геморрагических очагов в мозге или зон ишемического поражения. Очень часто у наркоманов нарушается сердечный ритм и дестабилизируется центральная гемодинамика, возникают гипертонические или гипотонические кризы – причины острого нарушения мозгового кровообращения.

III. Злоупотребление алкоголем.

Известно, что у лиц, систематически злоупотребляющих алкоголем (употребляющих 70-80 г чистого этанола в день) и страдающими запоями, особенно у молодых людей, риск развития субарахноидального кровоизлияния и кровоизлияния в мозг в 3 раза выше, чем у непьющих.

Аналогичная ситуация складывается и с эпизодическим или систематическим приёмом больших доз алкоголя по случаю возможных торжеств – это приводит к повышению артериального давления и развитию порозности артериальной стенки мозговых сосудов.

Статистически определенно, что употребление мужчинами больше 12 г в день чистого этанола увеличивает частоту ишемического инсульта в 2,4 раза по сравнению с непьющими.

Употребление же малых доз алкоголя может оказывать благоприятное воздействие – снижается риск развития ишемического инсульта, по поводу геморрагического варианта острого нарушения мозгового кровообращения убедительных данных нет.

Под умеренным потреблением алкоголя понимается приём 2 рюмок ликёра или 2 банок пива или 2 бокалов вина в день. Отмечается, что красное вино обладает большим протективным воздействием, чем другие виды вина, пиво и ликёры.

Защитное действие малых доз алкоголя связано с замедлением развития атеросклероза головного мозга: снижается уровень липопротеида А, увеличивается содержание липопротеидов высокой плотности и повышается активность оксида азота. Алкоголь снижает уровень фибриногена и агрегационную способность тромбоцитов, повышает устойчивость к деформациям мембран эритроцитов. Все эти свойства алкоголя уменьшают вероятность тромбирования мозговых сосудов.

Однако малые дозы алкоголя, наряду с их защитным действием по отношению к мозговому кровотоку, могут негативно сказываться на состоянии других систем организма: пищеварительной, мочеполовой и других.

Кроме того, как правило, постоянный приём небольших доз алкоголя приводит к «постепенному расширению» допустимой границы. Человек начинает выпивать всё больше и больше, и из защитного средства алкоголь переходит в разряд повреждающих. Поэтому врачи не могут рекомендовать употребление малых доз алкоголя, как средство профилактики инсульта.

IV. Использование оральных контрацептивов.

Считается, что оральные контрацептивы, содержащие эстрогены и гестагены, повышают риск развития инсульта у женщин с артериальной гипертензией, курящих и больных мигренью, имеющих отягощённый семейный анамнез по субарахноидальному кровоизлиянию. Таким женщинам нужно выбрать другой способ контрацепции. Дело в том, что данные лекарства увеличивают риск тромбообразования.

V. Избыточная масса тела.

Ожирение является одним из факторов риска развития инсульта. Высокий уровень холестерина крови способствует прогрессированию атеросклероза, одной из важных причин нарушения мозгового кровообращения.

Рациональное сбалансированное питание является защитным фактором, снижающим риск возникновения инсульта.

VI. Резкое переохлаждение.

Известно, что резкое понижение температуры воздуха зимой вызывает повышение артериального давления, уровня фибриногена и холестерина крови – усиливается риск возникновения инсульта. Особенно это характерно для пожилых людей с ишемической болезнью сердца и начальными проявлениями нарушений мозгового кровотока. Таким образом, длительное пребывание на морозе является предпосылкой для возникновения транзиторной ишемической атаки и инсульта.

VII. Стресс.

Резкий, быстро возникающий стресс, в особенности у пожилых людей с ИБС, артериальной гипертензией и начальными формами нарушений мозгового кровотока, вызывает внезапный подъём артериального давления и срыв ауторегуляции мозгового кровообращения.

Возникают предпосылки для спазма мелких мозговых сосудов и формированию ишемических очагов в головном мозге. Кроме того, возможен разрыв сосудистых мальформаций с развитием геморрагического инсульта. В таких случаях в народе говорят: хватил удар, что, в принципе, правильно отражает возникшее состояние.

VIII. Физическая активность.

Разумная физическая активность, лечебная физкультура приводит к снижению массы тела, уровня артериального давления, содержания холестерина и глюкозы крови. Замедляется развитие атеросклероза, усиливается фибринолитическая активность (способность к растворению тромбов) и повышается функциональная активность миокарда.

IX. Факторы, предрасполагающие к развитию инсульта, но не поддающиеся коррекции.

  • пол;
  • возраст к моменту заболевания;
  • неблагоприятная наследственность в отношении патологии сосудов головного мозга;
  • неблагоприятные климатические и метеорологические условия, вызывающие повышенную метеочувствительность у лиц с нестабильным артериальным давлением.

X. Неосведомлённость населения об опасностях инсульта и факторах риска его возникновения.

Незнание причин и факторов риска возникновения острого нарушения мозгового кровообращения заметно увеличивает частоту развития этого заболевания. Неосведомлённость о симптомах болезни, игнорирование больными и их родственниками серьёзности ОНМК приводит к запоздалой медицинской помощи и поздней госпитализации, что серьёзно ухудшает прогноз заболевания.

Поэтому широкая просветительная работа с понятным объяснением причин возникновения инсульта, факторов риска его развития, необходимости приёма лекарственных препаратов, препятствующих возникновению острого нарушения мозгового кровообращения является одним из мощных средств профилактики этого заболевания.

Именно на это и направлен цикл наших статей, публикуемый на замечательном блоге Ирины Зайцевой, посвящённому здоровому образу жизни. В следующей, заключительной статье цикла, расскажем о симптомах инсульта и мерах первой помощи.

Я благодарю Евгения за всю информацию. Ведь как часто мы не задумываемся о многом. Продолжаем жить в свое удовольствие, а потом удивляемся вот таким последствиям. Давайте задумаемся о многих вещах. Ведь все в наших руках.

Душевный подарок на сегодня от меня тоже из заключительного концерта с «Поющей маски», откуда мы только вернулись. «Танец» из репертуара Хоронько оркестра в исполнении Караневского Дмитрия, студента III курса студии при театре Ленсовета (руководитель курса Анна Алексахина). Дмитрий выступал с несколькими номерами, такая энергетика, какой интересный юноша. Я была в восторге. Надеюсь, и вы послушаете все с удовольствием.

Желаю всем здоровья, мудрости, делайте хотя бы небольшие шаги для того, чтобы сохранить его. Также всем желаю радости и позитива побольше. Пусть не все складывается в нашей жизни так, как хочется нам, но ведь это – наш путь к постижению радости и смысла жизни. И все уроки наши даются нам не просто так. Я всегда за позитивное отношение к жизни, чего всем нам еще и еще раз желаю.

Факторы риска инсульта Дорогие читатели, сегодня я начинаю новую серию статей о здоровье. Тематика статей будет об инсульте: от факторов риска, профилактики, первой помощи и т.д. Это.

Профилактика инсульта. Антиагреганты и антикоагулянты Дорогие читатели, сегодня мы снова поговорим о здоровье и продолжим тему о профилактике инсульта. Эти статьи на моем блоге пишет врач Евгений Снегирь, с.

Профилактика инсульта. Ноотропные препараты Дорогие читатели, сегодня на блоге я продолжаю публиковать серию статей от врача Евгения Снегиря. Тот, кто бывает часто на моем блоге, уже знают Евгения.

Настойка боярышника Боярышник – это растение, обладающее множеством полезных свойств. Настойка боярышника очень полезна для организма, так как она укрепляет иммунитет и замедляет процесс старения.

Домашний яблочный уксус Яблочный уксус пользуется заслуженным признанием и популярностью. Известно, что в домашнем яблочном уксусе сохраняются и преумножаются все целебные свойства свежих яблок.

Использованные источники: irinazaytseva.ru

Похожие статьи