Панические атаки последствия инсульта

Инсульт и панические атаки

Люди, регулярно испытывающие приступы паники, привыкают жить с чувством страха. Этот неискоренимый страх связан не только с тем, что очередной приступ может наступить в любой момент, но также с подозрением: они больны непонятной, но, безусловно, очень серьезной и опасной болезнью, шансов на исцеление от которой мало.

Подобное заблуждение вызвано тем, что во время панических атак они замечают у себя симптомы, которые в массовом сознании неразрывно связываются с состоянием, предшествующим инсульту.

Какие могут быть общие признаки у инсульта и панических атак?

  1. Внезапное повышение артериального давления.
  2. Беспричинная нарастающая головная боль.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Нарушения в работе сердечной мышцы, тахикардия и экстрасистолия.
  5. Сильный страх, связанный с осознанием прямой угрозы жизни.
  6. И тот, и другой недуг могут вызвать одни и те же причины: недосып, хроническая усталость, алкоголизация, курение, переедание, малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха, тяжелые стрессы и эмоциональные потрясения, иногда — сразу несколько факторов.

Пациент, осознающий, что он ведет нездоровый образ жизни, читавший специальную литературу (впрочем, в наше время все болезни популяризированы настолько, что вряд ли кто-то вообще не разбирается в их симптомах), почувствовав схожие проявления, в первую очередь, конечно, подумает о возможном инсульте. И растущий страх только ухудшит его паническое состояние.

Особенности предынсультного состояния

Самый простой способ диагностики предынсультного состояния — это проведение комплексного обследования: измерение артериального давления (при панических атаках верхний показатель не превышает 140, а в случае угрозы инсульта он может достигать 220), снятие электрокардиограммы, анализ биохимического состава крови и мочи. В случае, когда речь идет об инсульте, налицо патологическое изменение всех показателей. Но даже до проведения стационарного или амбулаторного обследования можно убедиться в наличии или отсутствии угрозы инсульта. Для этого только нужно держать на виду тонометр и знать простые отличия симптомов панической атаки и предынсультного состояния.

Вот основные симптоматические отличия инсульта от проявлений панической атаки, не угрожающей жизни:

  • Давление при панической атаке хоть и повышается, но не достигает критического уровня (обычно верхнее — 130–140). В случае же угрозы давление порой зашкаливает, достигая уровня 220/180.
  • Снижается артериальное давление у «паникующего» само собой, сразу после того, как проходит приступ. А давление у человека, имеющего риск инсульта, снижается только с помощью препаратов. В случае, когда препараты отсутствуют, очень высокое давление может продержаться до нескольких дней, после чего наступает инсульт, который завершается инвалидностью или смертью пациента.
  • При угрозе инсульта страх проходит сразу, как только меры приняты и опасность отступила. В случае панической атаки страх становится постоянным спутником человека. Теперь он живет в страхе и в ожидании следующей атаки.
  • Избежать инсульта, при предрасположенности к нему, как ни странно, проще, чем избежать очередной панической атаки. Четкое соблюдение рекомендаций, прием препаратов для понижения давления и нормализации работы сердца и сосудов, здоровое питание позволяют с высокой вероятностью избежать инсульта. В случае же панических атак пациент иногда не может расстаться с ними даже за полгода, независимо от здорового образа жизни, регулярных занятий психотерапией и выработки позитивных установок. Панике требуется время на то, чтобы оставить свою жертву в покое навсегда.
  • В отличие от гипертонического криза и предынсультного состояния — явлений редких, панические атаки могут посещать свою жертву с завидной регулярностью (в самом запущенном варианте — до нескольких раз в день).
  • Продолжительность панической атаки — от десяти минут. Приступ паники крайне редко длится дольше получаса или сорока минут. Что же касается инсульта, то на подходе к нему тяжелое, мучительное состояние пациента может продлиться до нескольких дней, завершившись, в случае отсутствия медицинской помощи, настоящим инсультом.
  • Панические атаки практически не приносят вреда здоровью и жизни. Последствиями инсульта могут быть: частичный или полный паралич, слепота, утрата речи и, наконец, смерть пациента.

Важно знать эти простые отличия, чтобы не совершить непоправимую ошибку при попытке вывести человека из болезненного состояния или выйти из него самому. Например, при панической атаке показана физическая активность — любая: зарядка, уборка мусора, мытье посуды или пола, стирка и глажение белья. Не случайно все пациенты клиник неврозов в процессе медикаментозного лечения проходят также и трудотерапию. Однако в предынсультном состоянии физическая активность противопоказана, и любая перегрузка может стоить пациенту жизни.

Как приступы паники связаны с инсультом

Наукой и медициной уже подтверждено, что панические атаки не могут стать причиной инфаркта или инсульта. Если вообще не лечить невроз и пустить панические и тревожные состояния на самотек, они, конечно, могут расшатать здоровье. Однако даже в этом случае причиной инсульта послужат не они, а, скорее всего, алкоголь или психоактивные вещества, которые страдающий от повторяющихся приступов человек будет употреблять, чтобы облегчить свое состояние.

Конечно, паническая атака и инсульт могут совпасть. Это происходит в том случае, если начинающийся инсульт вызывает у пациента приступ паники. Но редко случается наоборот.

Диагностированная паническая атака сама по себе не исключает угрозы инсульта. Но для того, чтобы произошел инсульт, одной панической атаки недостаточно. Ей должно сопутствовать одно из тех соматических заболеваний, которые предшествуют инсульту: атеросклероз, ревматоидный артрит, почечная недостаточность, болезни надпочечников и эндокринной системы, ишемическая болезнь сердца, мерцательная аритмия, диабет.

Медицине известны случаи панических атак у пациентов, перенесших инсульт в прошлом. Паника зарождается и нарастает как ответ на любое изменение в организме (повышение давления, головную боль, головокружение), которое можно трактовать, как «звоночек», предшествующий повторному инсульту. А следующий инсульт уже с большей вероятностью оказывается обширным, то есть несущим серьезную угрозу здоровью и даже жизни.

Бывший «кремлевский» доктор Александр Мясников в своих телепередачах делился опытом работы с пациентами, у которых возникали приступы паники при мысли о возможности рецидива заболевания. Он предлагает медикаментозное лечение панических атак у пациентов с хроническими болезнями — барбитураты, адреноблокаторы, транквилизаторы. Любые психотропные препараты назначает врач, и он же следит за тем, как протекает курс лечения. С препаратами, вызывающими привыкание, следует обращаться с большой осторожностью. Также доктор рекомендовал и демонстрировал приемы саморегуляции, дыхательные психотехники, метод «бумажного пакета», систему «правильных» установок.

С пациентами, перенесшими инсульт, переживающими панические атаки, помимо лечащего врача обязательно должен работать и квалифицированный психотерапевт.

Использованные источники: panicheskie-ataki.com

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  Нии неврологии лечение инсульта

  Причина отека ног при инсульте

Могут ли панические атаки спровоцировать инсульт?

Уже довольно давно страдаю этим недугом. И всегда боюсь только одного — инсульта. Ведь в момент приступа давление просто зашкаливает. А вдруг сосуды не выдержат? Подскажите пожалуйста так ли это, возможен ли инсульт при таком заболевании?

нет, не беспокойтесь, посмотрите в интернете видео Павла Федоренко, он всё чательно и простым языком объясняет, я раньше тоже страдала ПА и не только, а этого мужчину не слушайте н явно уже в годах и раз всегда повышенное давление то явно неполадки с сосудами! а у вас просто страх, мозг при страхе при панике выбрасывает очень много адреналина, это естественно. По поводу специалиста которого я посоветовала посмотреть, обязательно посмотрите!

Я думаю, что панические атаки могут спровоцировать инсульт. Это зависит от того, насколько сильные приступы панических атак бывают у человека. В некоторых случаях приступы удушья и мощный тремор всего тела может продолжаться весьма продолжительное время (до 1 часа), за это время при нехватке кислорода и сильном сердцебиении (аритмии) артериальное давление может просто зашкалить.

Поэтому каждому человеку, который страдает паническими атаками, вкупе с повышенным артериальным давлением, настоятельно рекомендую укреплять нервную систему и проводить профилактические мероприятия по укреплению сосудов головного мозга.

Использованные источники: www.bolshoyvopros.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нии неврологии лечение инсульта

Можно ли умереть от панической атаки?

Паническая атака — беспричинная, неконтролируемая паника, тревога или страх. Во время приступа многие больные задумываются, можно ли умереть от панической атаки. Страдающие ПА должны знать, что приступы прекрасно поддаются лечению. За все время, когда пациентам начали ставить диагноз «вегетососудистая дистония», которая как раз и характеризуется приступами панических атак, неизвестно не одного случая летального исхода больного.

Приступ не влечет за собой ни инсульта, ни инфаркта, ни другого опасного заболевания. Но пускать на самотек проблему также нельзя — это может вызвать серьезные проблемы психологического плана. Сколько может длиться паническая атака, какие негативные последствия она оказывает на здоровье больного, расскажем далее.

Причины

Люди, страдающие ПА, даже не пытаются обратиться к врачу. Причин множество, главная из них — отсутствие достоверной информации о недуге. Половина больных думает, что неконтролируемые приступы паники относятся к серьезным психическим заболеваниям — они глубоко заблуждаются. Другие пытаются с ним смириться, недооценивая серьезность, пытаются вылечиться с помощью народных средств. Но истинная природа ПА знакома не многим, некоторые даже не знают, что такое паническая атака, опасно ли это.

Психиатры, психологи и психотерапевты не пришли к единому мнению, по каким причинам возникает ПА. Было выяснено, что ПА сопровождаются определенными изменениями в нервной системе. Они связаны с неправильным обменом нейромедиаторов:

Если их обмен нарушается, возникает ПА, а когда приступ проходит, наблюдается после панических атак странное состояние.

Важно! Можно никогда не найти причину панической атаки!

Ученые выдвигают различные теории и гипотезы по поводу причин появления ПА, но специалисты однозначно уверены в том, что они возникают вследствие стрессов.

Основные предпосылки паническим приступам:

  1. Генетическая предрасположенность. Многие уверены, что люди, страдающие недугом, имеют близких родственников с такой же симптоматикой.
  2. Внутриличностный конфликт. У женщин такое состояние наблюдается чаще, чем у мужчин, так как слабый пол накапливает в себе негативные факторы, которые в итоге выливаются в тревожное состояние.
  3. Когнитивная теория утверждает, что ощущения паники вызывает гиперинтерпретация собственных ощущений. Это касается слишком чувствительных людей.
  4. Приверженцы поведенческой теории просто уверены, что страхи неразрывно связаны с внешними факторами.

Никто не может дать точный ответ, существуют только догадки. Беспричинная паника может стать результатом развития заболеваний щитовидной железы. Паника преследует людей, которые злоупотребляют алкогольными напитками и наркотиками. Зачастую приступы возникают в то время, когда обостряется невроз или вегетососудистая дистония.

Как диагностировать

Диагностировать ПА может любой врач, а вот проходить лечение необходимо у опытного специалиста по работе со страхами и психосоматикой. Ведь если не лечить заболевание, при панических атаках возможна потеря нетрудоспособности.

Что касаемо диагностики ПА, опытный врач должен изучить полный анамнез, поговорить с пациентом. В зависимости от тяжести заболевания назначается индивидуальное лечение.

При атаках диагноз звучит так: «вегетососудистая дистония с кризовым течением». Для того чтобы подтвердить диагноз, придется пройти обследование у других специалистов, чтобы исключить:

  • гипертириоз — гиперфункцию щитовидной железы;
  • психическое расстройство с органической природой;
  • шизофрению, фобии, расстройства;
  • гипогликемию — дефицит глюкозы в крови;
  • пролапс митрального клапана.

Кроме этого, важно поинтересоваться у пациента, принимает ли он медикаментозные препараты, которые стимулируют нервную систему: кофеин, амфетамин. После того как станет ясным, что ПА не являются побочной реакцией принимаемых средств, приступают к лечению соматофорного расстройства.

Симптомы ПА и панические расстройства

ПА сопровождаются многими симптомами. Если среди ниже перечисленных одновременно будут присутствовать 3 симптома, это приступ.

  • учащенное сердцебиение;
  • болевые, неприятные ощущения в области грудной клетки;
  • сильное головокружение;
  • скачки давления;
  • недостаток кислорода;
  • тошнота;
  • озноб, жар;
  • повышенное потоотделение;
  • страх сойти с ума;
  • страх перестать держать себя в руках;
  • страх смерти.

Сколько времени продолжается паническая атака

Людей, склонным к приступам страха, интересует, сколько длятся панические атаки — секунд, минут, часов или дней. ПА никогда не будет длиться вечно, но продолжительность зависит от индивидуальных особенностей личности.

Проходят ли панические атаки быстро или длятся от часа до нескольких часов зависит от многих факторов. Во-первых, от способности больного управлять своими эмоциями. Во-вторых, от знания способов устранения приступов и профилактических способов предупреждения ПА.

Выяснено, что сам криз длится недолго, максимум 20 минут. Но это не значит, что он не сможет повторится снова. Человек должен осознавать, что с ним происходит, понимать, что ПА не угрожает здоровью и контролировать свое поведение.

Последствия панической атаки: чем они опасны

Чем опасны панические атаки:

  1. В результате криза вегетативная система дает сбой, человека охватывает страх, кажется, что болит сердце. Приходится вызвать врача на дом. Врач не понимает, что происходит и ориентируется на симптомы, описываемые самим пациентом. В результате врач вводит инъекцию сердечного лекарства, очень сильного. Если для больного человека эта инъекция будет полезна, то для здорового — она опасна. А ведь если бы больной знал, сколько длится паническая атака по времени, он подождал бы и его состояние улучшилось.
  2. ПА провоцирует развитие фобий.
  3. Состояние может быть небезопасным для окружения, например, когда во время ПА человек управляет автомобилем или самолетом.
  4. Наличие сильного страха может привести к суициду.

С учетом вышесказанного, опасны ли панические атаки для жизни? Сами по себе состояния страха и паники не могут нанести вред ни самому больному, ни окружающим его людям. Но, имея тонкую душевную организацию, неумение познать самого себя, наличие сопутствующих симптомов — усталость, неприятное событие и др. — ПА атака может привести к весьма негативным последствиям. Человек в страхе может свести счеты с жизнью, выпрыгнуть из движущегося автомобиля, если приступ застанет его именно в транспортном средстве, и др.

Вред от панических атак

Чем опасны панические атаки для здоровья? Последствия панических атак могут быть весьма плачевными: появляются проблемы с сердцем, гипертония, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта, нервные тики.

Чем опасна паника? Вегетососудистая дистония с кризовым течением — тяжелое состояние, которое плохо переносится человеком, но оно никаким образом не угрожает жизни и здоровью человека.

Лечение должно быть комплексным, то есть, кроме медикаментов, важна поддержка и понимание со стороны близких людей. Только таким образом есть вероятность, что человек выздоровеет и начнет полноценно жить.

Эффективно ли лечение вегетососудистой дистонии народными средствами

Для лечения в домашних условиях используют напитки из лекарственных трав, которые успокаивают нервную систему. Помогает мелисса, ромашка, боярышник, лаванда.

В народной медицине есть хороший рецепт, который помогает снять усталость и успокоить нервную систему. Для его приготовления потребуется заварить кипятком по 50 г мелиссы, зверобоя, корня дягиля и тысячелистника, по 100 г цветков ромашки и плодов чайной розы, по 20 г корня валерианы, хмеля и мяты перечной. Настоять 2 часа, процедить и принимать в теплом виде утром и вечером.

Можно полежать в ванной с травами: корой ивы, корневищем аира, ягодами можжевельника.

Что делать во время криза

Неконтролируемый приступ можно преодолеть самостоятельно, только нужно знать, что и как делать:

  1. Успокоить мысли. ПА — это реакция организма на информацию, которая преувеличена в сотни раз. Поэтому нужно рассудить и сказать себе: «Паника быстро пройдет и со мной будет все в порядке».
  2. Надо расслабиться и постараться переключить свое внимание на внешние предметы. Можно пересчитать пуговицы у себя или у соседа, постараться прочесть слово наоборот или из длинного слова составить несколько маленьких.
  3. Приступы беспричинного вегетативного криза сопровождаются общим дискомфортом организма: руки и ноги становятся холодными, бегают мурашки по телу. Придется согреть их под струей теплой воды или возле печки, если это деревенский дом. Однако парить руки или ноги можно только в том случае, если нет ощущения жара и не повышается давление.
  4. Никуда не стоит бежать, важно оставаться на месте.
  5. Необходимо следить за дыханием, оно должно быть ровным и размеренным. Нельзя дышать часто, хотя и хочется это делать. Частое дыхание усиливает чувства страха и тревоги.
  6. Надо пропустить возникшие чувства через себя. Посмотрите на себя со стороны, понаблюдайте за своим состоянием, и вы поймете, что в нем нет никакой опасности для жизни.

Как бы трудно ни было, но лучший помощник в избавлении от недуга — заняться каким-нибудь полезным делом. Можно посмотреть видео на YouTube канале Никиты Валерьевича Батурина и обучиться гипнозу, как еще одному методу избавления от ПА.

ПА — это не самая большая проблема, она не будет длиться бесконечно, поэтому надо запомнить, что от криза умереть нельзя!

Вегетососудистая дистония с кризовым течением не является отдельным заболеванием, требующим незамедлительного медикаментозного лечения. Вегетативные проявления имеют психологические корни. Лечение медицинскими препаратами полезно только в острых проявлениях. Если вегетативные кризы находятся на начальной стадии развития, таблетки должны использоваться в качестве вспомогательного средства, способного снизить симптомы.

Жизнь продолжается, в ней еще много поводов для тревоги. А тревога сменяется стрессом, приступы возобновляются. Таблетки не способны устранить причину ПА, поэтому важным этапом будет курс психотерапии. Специалист по работе со страхами и паническими атаками Никита Валерьевич Батурин поможет вам справится с вашим состоянием. Вы будете жить полноценной жизнью, радоваться успехам близких вам людей.

Использованные источники: propanika.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Нии неврологии лечение инсульта

  Причина отека ног при инсульте

  Что нить при инсульте

Панические атаки: причины, симптомы, лечение, как справиться

Паническая атака – это необъяснимый приступ тревоги и страха, который сопровождается рядом психосоматических симптомов. Причиной заболевания может стать как ежедневный стресс и трудности на работе, так и наследственность. Кроме того, панические атаки наиболее ярко проявляются у людей со специфическим складом ума и характера. Специалисты склонны утверждать, что к заболеванию предрасположены люди, часто подверженные тревогам и отличающиеся мнительным типом личности.

Паническая атака может стать следствием серьезного нервного срыва, частых стрессовых ситуаций и чрезмерного напряжения. Ей могут быть подвержены люди любого возраста и пола, вне зависимости от социального положения.

Так как резкие вспышки паники могут быть следствиями какой-либо другой болезни, важно уметь отличать основные симптомы.

Симптоматика болезни

Кроме острых приступов страха и необъяснимой тревоги, панические атаки имеют целый ряд признаков, которые хорошо заметны даже постороннему человеку.

  1. Боли в сердце, учащенное дыхание и сердцебиение, повышенное потоотделение, озноб, головокружение и тошнота.
  2. Иррациональное чувство неконтролируемой паники и ужаса. Больной боится либо немедленной и страшной смерти, либо сойти с ума. Человеку в состоянии паники окружающий мир кажется чужим и незнакомым, на фоне чего развивается истерика, дискомфорт становится настолько нестерпимым, что человек мечется, бьется в судорожных припадках и отчаянно кричит, иногда не сдерживается и зовет на помощь.

При этом симптомы болезни у всех проявляют себя по-разному, и потому требуют разного подхода к пациенту в каждом конкретном случае. Однако основным и общим проявлением ПА остается нарастающее чувство тревоги, оно варьируется от сильного напряжения и скованности до чувства неконтролируемого ужаса.

Приступ может происходить на фоне характерных фобий:

  • Страх скопления большого количества незнакомых людей
  • Страх перед незнакомыми людьми или незнакомой обстановкой
  • Страх открытого, или, напротив, замкнутого пространства
  • Страх улицы и транспорта, что сильно влияет на социальную жизнь больного
  • Страх перед прогулкой или путешествием даже на небольшое расстояние

Все эти фобии значительно ухудшают повседневную жизнь человека, сильно ограничивают его в общении и заставляют больного меняться под их гнетом до неузнаваемости. Человек, живущий в состоянии постоянного страха и ожидании нового приступа паники, меняется самым разительным образом.

Причины возникновения панических атак

Чаще всего причинами панических атак становятся регулярный стресс, психические расстройства, тяжелая жизненная ситуация, связанная с потерей близкого человека, затянувшаяся и оставленная без лечения депрессия, различные соматические нарушения и заболевания ЦНС.

Кроме того, у половины лиц, которые жалуются на приступы ПА, встречаются разные по тяжести депрессивные нарушения. При этом у трети пациентов тоска и депрессия развиваются задолго до появления первых приступов паники.

Еще одна возможная причина возникновения заболевания это алкоголизм. В том случае, если человек начинает «лечить» депрессию алкоголем, болезнь усугубляется и переходит в хроническую стадию, от которой очень тяжело избавиться.

Как бороться с паническими атаками?

Специалисты от психиатрии уверены, спонтанное возникновение панической атаки может вызвать все, что угодно: от песни с тревожной музыкой и текстом, воздействующей на психику или вызывающей дурные ассоциации, до случайной встречи со знакомым человеком, который неприятен пациенту, или при посещении определенного места.

Чтобы успокоить человека, подверженному приступу панической атаки, следует самому сохранять здравый рассудок и спокойствие. Больного нужно взять за руки, успокоить, помочь выровнять дыхание, проделывая дыхательные упражнения. Нельзя оставлять больного в одиночестве или покидать его, пока приступ паники не отступит.

Однако больной должен сам осознавать необходимость посторонней помощи. Те, кто регулярно подвергается паническим атакам, знают, как бороться с иррациональным чувством страха. Помогают дыхательные упражнения на длинный вдох, задержку дыхания и длинный выдох в течение 10 минут.

Лечение заболевания

Депрессивное состояние больного требует скорейшего лечения, так как оно стремительно развивается, и в ходе этого развития значительно увеличивается частота панических приступов, на фоне чего развивается неискоренимый ужас перед окружающим миром. Лечение нужно проводить в несколько этапов.

  1. Посещение приема врачей: начать стоит с участкового терапевта, затем показаться психиатру, обязательно посетить кардиолога и невропатолога. Все врачи должны внимательно осмотреть больного, подтвердить диагноз. Психиатр проводит несколько видов исследований, основанных на прохождении специальных тестов.
  2. Далее необходимо остановить приступы, для чего применяются либо медикаментозные препараты в сочетании с психотерапией и тренингами, либо народные средства.
  3. И, наконец, нужно избавиться от остальных симптомов: ипохондрии либо депрессии, после чего – позаботиться о предотвращении рецидива.

Стандартный способ избавления от болезни – это грамотное сочетание медицинских препаратов и регулярного посещения кабинета психолога. В качестве главных медикаментов во время приступа ПА служат лекарства, успокаивающие нервную систему — транквилизаторы и антидепрессанты. Психиатр же должен сделать все возможное для избавления от расстройства сознания. Часто применятся терапия цветом, которая помогает человеку снова адекватно воспринимать окружающую действительность.

Такой подход так же подразумевает несколько этапов:

  1. Больной должен осознать свою болезнь и необходимость избавления.
  2. Психиатр помогает выявить негативные мысли и сформировать мотивацию к исцелению.
  3. Далее идет снижение повышенной активности нервной системы, после чего больной должен прийти к осознанию внутренней проблемы и начать работать с разрешением конфликтных ситуаций в своем окружении.
  4. После этого проводятся тренинги, позволяющие человеку вернуться к нормальной, полноценной жизни.

Народные средства

Народный метод лечения сводится к минимизации симптомов и не может дать полноценного эффекта. Для избавления от болезни необходимо пройти курс психотерапии, однако обращение к предоставленным ниже настоям может частично или полностью заменить медикаментозное лечение, но только с согласия лечащего врача.

  1. Настой из мелиссы. 10 грамм сушеных листьев мелиссы заливают стаканом кипятка, после чего настаивают в течение трех-четырех часов. Полученный настой следует процедить и принимать по трети стакана три раза в день, желательно – перед едой.
  2. Мятный отвар. Взять 50 грамм сушеных листьев мяты, залить стаканом кипятка и настаивать 3-4 часа, после чего процедить и принимать по стакану трижды в день.

Кроме перечной мяты и мелиссы существует еще ряд лекарственных трав, благоприятно действующих на работу мозга и снижающих нервное напряжение. Однако прежде чем их принимать, нужно проконсультироваться с врачом.

Последствия болезни

Неконтролируемый страх часто является одним из способов самозащиты организма от стрессов и опасных ситуаций, так что в определенной степени возникновение панической атаки может быть полезным.

Панические атаки – не что иное, как попытка мозга оградить и защитить себя от излишнего напряжения, поэтому прогноз болезни можно назвать благоприятным. Панические приступы не несут никакой опасности для человеческого здоровья, однако если позволить болезни развиваться, то это может привести к потере психической стабильности. Человек начинает бояться окружающего мира, перестает выходить на улицу, минимизирует круг общения и замыкается в себе.

На фоне этого развивается хроническая депрессия, выйти из которой крайне сложно. Это приводит к серьезной потере социальной ориентации.

Поэтому при возникновении панических атак очень важно вовремя начать лечение, которое в общей сложности длится около полугода и гарантирует полное исцеление от заболевания.

Использованные источники: www.golovazdorova.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Комплекс физической реабилитации при инсульте

  6 месяцев после инсульта дальше что

  Нейропластичность и инсульт

  Комаровский про инсульт

Панические атаки, симптомы и лечение

Что такое панические атаки? Симптомы этого тревожного состояния связаны с изменениями работы сердца и сосудов, органов дыхания, теплообмена, почек. Аналогичные признаки возможны и при проблемах с сердцем, склонности к эпилепсии и опухоли надпочечников. Поэтому, прежде чем подозревать панические атаки, необходимо обследование с помощью холтер-мониторинга, эхо-КГ, ЭКГ с нагрузкой, УЗИ и проч.

Причины панических атак

Причиной панических атак могут быть различные фобии, депрессия. Тревога может накапливаться ежедневно, черпая негатив из рекламы типа «после 40 у мужчин часто бывают проблемы с потенцией», бытового и рабочего хамства, душного метро, многочасовых пробок. Стрессы, смерть близких также могут стать причиной появления панических атак.

При различных страхах и депрессии паническая атака возникает из-за того, что человеку свойственно сдерживать нервное напряжение, подавлять тревогу, принимать все близко к сердцу, обижаться. В этом случае накопившиеся эмоции перехлестывают «через край» в виде совокупности физиологических признаков панической атаки. Паническая атака может быть и оборотной стороной медали высокой силы воли, когда человек работает через «не могу», скрывает свои негативные эмоции, не решает проблемы, а накапливает их. Кстати, чаще всего панические атаки возникают у успешных людей 20-40 лет, якобы «стрессоустойчивых», а на самом деле — аккумулирующих глубоко в подсознании негативную энергию проблем, невысказанных обид и «выдающих» всё это саморазрушительно, единомоментно в виде панической атаки.

Правило безопасности № 1. Не аккумулируйте обиды!

Панической атакой может проявиться и синдром отмены алкоголя или наркотиков. В этих случаях она имеет вегетативную природу. Известно, что при синдроме отмены психоактивных веществ возможны даже эпилептоподобные приступы. Чтобы установить связь между панической атакой и эпилептической активностью мозга необходимо сделать ЭЭГ. Психические атаки можно спутать с симпатоадреналовым кризом при аденоме (доброкачественной опухоли) надпочечника. Установить эту патологию можно с помощью УЗИ или МРТ надпочечников. Важно учитывать, что аденомы надпочечников опасны и их необходимо удалять.

Правило безопасности № 2. Держите состояние здоровья под контролем!

Каковы же у панической атаки симптомы? Это:

  • учащение сердцебиения
  • чувство страха
  • неуемная дрожь
  • бледность кожных покровов
  • пульсация в голове из-за спазма сосудов
  • ком в горле, тяжесть в груди и вследствие этого затрудненное дыхание
  • чувство жара, холода, прилив крови к голове и другие признаки нарушения терморегуляции
  • непроизвольное выделение мочи
  • потливость
  • боль в груди
  • боль в животе
  • тошнота, приступы рвоты
  • головокружение
  • ощущение нереальности происходящего
  • страх потерять контроль над собой
  • страх смерти

О панической атаке можно говорить, если одновременно присутствуют, как минимум, ЧЕТЫРЕ указанных симптома.

Более 10% вызовов «скорой помощи» приходится, по свидетельству фельдшерских бригад, именно на ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Лечение панических атак: три в одном

Самый лучший результат при терапии панических атак дает комплексное лечение. Основной упор в нем делается на сеансы психотерапии. Они помогают не «заглушить» симптомы болезни, а по-настоящему выздороветь. Чаще всего психотерапевты при лечении панических атак делают упор на экзистенциально-гуманистические установки: главные ценности человека — это любовь, свобода, смысл жизни; человек способен изменяться и учиться; только сам человек ответственен за свою жизнь и т.д. Также может применяться обучение позитивному мышлению, гипноз, нейролингвистическое программирование, сказкотерапия и т.д.

Панические атаки, симптомы и лечение, психотерапевтОднако беседы с психотерапевтом не дают мгновенного результата. Лечение происходит постепенно. Как правило, на лечение панических атак уходит 5-10 сессий (встреч с психотерапевтом), во время которых врач, используя различные методы, ищет и «выводит на поверхность» истинную причину столь глубокой и разрушительной реакции организма своего пациента на различные раздражители, такие как неприятности дома или на работе, страх высоты, замкнутого пространства и т. д. На время психотерапевтической работы, которая может растянуться на несколько месяцев и даже лет, для снятия приступов психических атак, для ослабления их симптомов, назначают лекарственные препараты. Обычно для этого используют бета-адреноблокаторы, транквилизаторы, антидепрессанты. Но если использовать только медикаментозные средства, без психотерапии, в 50% случаев после отказа от лекарства, панические атаки снова начнут повторяться.

Правило безопасности № 3. Используйте все возможности современной терапии!

Режим дня, питание и спорт существенно не влияют на течение заболевания, однако соблюдение рекомендаций врача, касающихся распорядка дня, способны смягчить течение атаки и уменьшить частоту появления атак. В частности, необходимо высыпаться, соблюдать 3-4 разовый режим питания, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься каким-либо видом физической нагрузки (спорт, танцы, бассейн и т. д.). А еще, переосмыслив бессмертный совет профессора Преображенского доктору Борменталю, «не читать советских газет перед обедом» в свете доступности информационных источников XXI века, не поддаваться влиянию потоков негатива, которые СМИ всех рангов стремятся «выплескивать» на головы зрителей и читателей. Замечено, что очень большое число панических атак первопричиной имеют не реальные события, происходящие или происходившие в жизни пациента, а его гипотетические страхи, в основе которых лежит, образно говоря, информация «о конце света», который всё переносится и переносится, а люди по этому поводу всё переживают и переживают.

Поэтому, правило безопасности № 4 звучит так: «Не принимайте близко к сердцу негативную информацию!»

Использованные источники: www.insult.kz

Похожие статьи